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おいしいたこの話!
お酒にピッタリ☆ちゅうちゅうタコ!タウリンたっぷり タコには、【疲労回復】【肝臓や心臓の機能アップ】効果があるといわれるタウリンが豊富に含まれている食品です。

食べやすい大きさにカットし、軽く炙ってお酒のおつまみはもちろん、お子様のおやつ、また、お酒・みりん・醤油等で調味してごはんと一緒に炊き上げれば、タコ飯でもお楽しみいただけます。

高タンパク・低カロリーで、よく噛むことでアゴを強くし、満腹感の増進、脳の活性化の手助けにもなってくれる食品です。

 
タウリン含有量(mg/100g)
たこには、牛肉や豚肉には遠く及ばない程、タウリンが含まれています!
軽く炙って、香ばしく…!
※画像はイメージです。
 

 
7月2日は半夏生(はんげしょう)
関西では昔から7月2日の半夏生(はんげしょう)にはタコを食べる習慣があります。

疲労回復効果があると言われるタウリンたっぷりのタコを食べて、 食欲の落ちがちな夏を、タコで美味しく乗り切りましょう!

 
簡単たこ飯レシピ
たこ飯(イメージ)
※画像はイメージです。
☆簡単!たこ飯レシピ (1合分)
できたてアツアツをお召し上がりください!
«材料»
お米 1カップ
お酒大さじ 1
みりん大さじ 1
薄口しょうゆ大さじ 1
たこ25g程度
旨味調味料適量
適量

1. お米は洗って、ザルなどに上げて水を切っておく
たこは食べやすい大きさにカットしておく
2. 炊飯器に材料を全て入れ、通常の水加減で炊くだけ!
お好みで味付けの濃淡を加減して下さい。
お好みで薄揚げやこんにゃくを加えるのもお勧め!


 
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